-
Так как, данный этап характеризуется не только закреплением полученного результата, но и постепенного возвращения к привычному режиму питания, без вреда для фигуры, то и список разрешенных продуктов значительно расширяется. Последняя фаза диеты доктора Дюкана называется «стабилизация».
slimmers.ru/diety/dieta-dyukana-zabudte-pro-podschety-kalorij.html
-
Дело в том, что хоть на диете доктора Дюкана вам и не придется считать калории или ограничивать объем пищи еще каким-либо способом, но вам категорически не советуется нарушать список разрешенных продуктов для той или иной фазы.
razdelpit.ucoz.ru/forum/17-105-1
-
Побороть тягу к сладостям можно диетической колой (она разрешена на всех этапах диеты Дюкана) и заменителем сахара (кроме фруктозы, глюкозы и сорбита). В списке запрещенных продуктов диеты Дюкана отварное мясо (говядина, телятина, свинина и др.) и жирная птица...
forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=26&t=2741
-
Белковая диета Дюкана, состоящая из четырех этапов, несколько отличается от стандартной диеты на белках списком разрешенных продуктов и тем, что существуют некоторые обязательные правила
www.neboleem.net/belkovaja-dieta.php
-
Ключевым принципом диеты Дукана является устранение богатых углеводами продуктов из рациона и введение белка.
Запрещено есть продукты, которых нет в списке 100 разрешенных продуктов Дукана, сладости, фрукты, жирные молочные продукты, картофель и макароны.
forum.myjane.ru/weblog_entry.php?e=95549
-
Список разрешенных продуктов на диете Пьера Дюкана для фазы похудения «Круиз». Все продукты первой фазы, плюс продукты, перечисленные ниже. Не забывайте, чередуются один чисто белковый день (смотреть первый список), один белково-овощной (уже плюс этот список).
dukan-diets.ru/prod.html
-
Первые дни любой диеты, это касается и диеты Дукана, самые сложные, иногда привыкание проходит гладко, иногда могут возникнуть некоторые вопросы. В первый день идет привыкание к новому образу питания, нехватка привычных продуктов.
marafet.net/blog/dieti/93.html
-
Суть диеты Как у большинства диет и систем питания, у диеты Дукана также имеется прочная опора. 1. Диета легко подгоняется под вкусы и потребности человека.
• Итак, первая фаза называется «Атака», как уже говорилось, вы интенсивно сбрасываете вес. Разрешено есть 78 продуктов из специального списка.
www.mycharm.ru/articles/text/?id=3246
-
> Основные положения Диета доктора Дукана, диета простая но строгая, при
Все продукты, разрешенные на 1 этапе + сырые или вареные овощи в любом количестве
1 столовая ложка кетчупа Heinz.Из этого списка выбирают ТОЛЬКО ДВА ДОПУСТИМЫХ ПРОДУКТА В ДЕНЬ.
www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=78957
-
Форум: Список разрешенных продуктов. Списки покупок, допускаемых продуктов, самых насыщающих продуктов...
Основные принципы диеты Дюкан.
www.dukan.ru/forum/forumdisplay.php?15-%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2
